Podnoszenie ciężarów dla początkujących
Cena
999 zł
Wielkość Grupy
4-12 os.
Czas trwania
1 dzień
O warsztatach
Podnoszenie ciężarów jest sportem, którego ćwiczenia specjalne i ukierunkowane wykorzystywane są jako środki treningowe do efektywnego kształtowania siły i mocy w pozostałych sportach. Warsztaty “Podnoszenie ciężarów dla początkujących” są kierowane dla osób, które chcą nauczyć się prawidłowej techniki rwania i podrzutu technicznego oraz wybranych ćwiczeń z metodyki nauczania tych bojów, a nie posiadają doświadczenia zawodniczego…Cel warsztatU
Celem warsztatu jest nauczenia rwania i podrzutu technicznego oraz wybranych ćwiczeń z metodyki nauczania, który pozwolą uczestniką samodzielnie doskonalić technikę. Uczestnicy otrzymują zaświadczenie o uczestnictwie. W ustalonych terminie uczestnicy mogą podejść do zaliczenia warsztatów – oceny wykonania rwania i podrzutu technicznego, wówczas otrzymują zaświadczenie ukończenia warsztatów, które umożliwia uczestnictwo w warsztatach z metodyki nauczania rwania i podrzutu technicznego oraz kursach instruktorskich i trenerskich z podnoszenia ciężarów.
Dla kogo?
Osoby chcące nauczyć się rwania i podrzutu technicznego, trenerzy sportu, trenerzy przygotowania fizycznego, nauczyciele wychowania fizycznego, sportowcy wyczynowi (wymagana polecenie od trenera prowadzącego) oraz sportowcy rekreacyjni.
Co dadzą Ci warsztaty?
Wiedzę – jak wykonać rwanie i podrzutu techniczny, umiejętności – wykonania rwania i podrzutu techniczego, kompetencji – gotowość do refleksji nad własną techniką i jej samodzielnego doskonalenia. Uczestnicy otrzymają zaświadczenie o uczestnictwie w warsztatach oraz możliwość przystąpienia do zaliczenia i otrzymania zaświadczenia o ukończeniu warsztatów i posiadanych umiejętnościach.
Program warsztatów
Ćw. nauczanie rwania technicznego cz. 1 2x 45’ W: Rwanie techniczne – teoria 1x 45’ Ćw: nauczanie rwania technicznego cz. 2 2x 45’
przerwa obiadowa – 45’
Ćw. nauczanie podrzutu technicznego cz. 1 2x 45’ W: Podrzut techniczny – teoria 1x 45’ Ćw. nauczanie podrzutu technicznego cz. 2 2x 45’ Podsumowanie warsztatów 1x 45’
Zapewniamy
Zapewniamy dostęp do najlepszej kadry trenerskiej w kraju, których zawodnicy w roku 2022 zdobyli 6 medali Mistrzostw Europy oraz ponad 50 medali Mistrzostw Polski i zawodów ogólnopolskich we wszystkich grupach wiekowych, wykładających w wiodących ośrodkach kształcenia trenerów w kraju – Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu oraz Akademii Trenerskiej Instytut Sportu – BIP. Warsztaty będą się odbywać w najnowocześniejszej sali do podnoszenia ciężarów na świecie – Młodzieżowym Centrum Podnoszenia Ciężarów w Nowym Tomyslu na najwyższej jakości sprzęcie ciężarowym marki Eleiko.
Zapewniamy
Brak wymagań wstępnych. Warsztaty skierowane są dla osób nieposiadających doświadczenia z podnoszeniem ciężarów.
Rezerwacja
Lokalizacja
Warunki anulacji
Nie ma możliwości odstąpienia od umowy, jednak do 7 dni przed datą warsztatu, można zmienić jego termin na inny, o ile są dostępne miejsca.Interesuje Cię inny termin?
Zostaw nam maila a my damy Ci znać jak tylko się pojawi. Zapisując się do newslettera, wyrażasz zgodę na przesyłanie Ci informacji przez ISIN. Zgodę możesz w każdej chwili wycofać, a szczegóły związane z przetwarzaniem Twoich danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.Masz pytania?
Zadzwoń do nas: +48 667 895 161. Napisz: b.malak@isin.com.pl.
Isin Poznań
Instytut Sportu i Nauki
Zapewnić wysokiej jakości programy edukacyjne w dziedzinie nauk o kulturze fizycznej i o zdrowiu oparte o fakty, nadążnie aktualizowaną i ugruntowaną w praktyce wiedzę, stosując efektywne metody nauczania dorosłych i zdefiniowany system pojęć. Wierzymy, że zwiększając kompetencje trenerów, nauczycieli i fizjoterapeutów jesteśmy w stanie oddziaływać pośrednio na większą liczbę sportowców, uczniów i pacjentów niż pracowalibyśmy z nimi samodzielnie.
Pragniemy przyczynić się w ten sposób do wzrostu świadomie i systematycznie zaangażowanych w aktywność fizyczną osób, z których kompetentni trenerzy będą gotowi wychować mistrzów sportu – zwiększając jego powszechność i poziom w Polsce.
